Рецепты укрепления ногтей в домашних условиях.

Как известно, красота человеческого тела — это настоящее искусство, с практически бесчисленным набором средств и методик, призванных добиться желаемого результата. Волосы, упругие мышцы, красивая ухоженная кожа, глаза и, что отнюдь немаловажно — ногти. Все это требует серьезной работы и большого внимания к себе.

Нынешний безумный ритм жизни, его динамика, постоянные стрессы, не всегда благоприятная экологическая обстановка и многое другое просто не может не оставлять свой отпечаток на внешнем облике. И, как правило, одними из первых страдают от всего этого именно ногти.

Простой пусть к красоте и укреплению ногтей, воспользоваться проверенными рецептами ванночек и мазей, которые можно приготовить в домашних условиях.

Одна из главных основ укрепления ногтей, это прием витаминов и микроэлементов, кальция в комплексе с витамином D. Для этого в свой рацион нужно включить молочные продукты(творог,йогурт,молоко), финики,инжир и миндаль. А так же употреблять рыбу,красное мясо(железо),морковный сок и шпинат. Для укрепления ногтей полезно принимать желатин по 5 гр. в течение месяца, через месяц курс повторить.

Укрепление ногтей нужно начинать с профилактических процедур. До минимума нужно свести контакт с моющими средствами и порошками. Это легко сделать, если использовать перчатки, предварительно помазав руки кремом.

Солевая ванночка для укрепления ногтей: 2 ч.л. морской соли без добавок растворить в воде.Держать 15-20 мин., помазать кремом. Делать в течении 10 дней.Повторить через месяц.

Ванночка с яблочным уксусом для ломких ногтей: растительное масло смешать с яблочным уксусом в равных долях .Держать 10 мин., помазать кремом.

Ванночка для лечения хрупких и слоящихся ногтей: на водяной бане подогреть 1ст.л. растительного масла,добавить 3 капли медицинского йода и 1ст.л. лимонного сока, постоянно помешивать,до получения однородной массы. Вылить в емкость и держать 15-20 мин. .

Желтизна ногтей часто связана с курением или приемом некоторых лекарств,иногда ногти желтеют от веществ содержащихся в лаке. Не забывайте наносить основу,перед основным цветом. От желтизны поможет избавиться ломтик лимона.

Испытав эти рецепты, вы увидите как легко можно добиться хорошего результата. Все эти рецепты очень просты,а ингридиенты найдутся на кухне любой хозяйки.